Scopri tutti i libri di Andrea Pangos
Brano tratto dal libro
Gli argomenti di questo blog sono trattati durante i corsi di Andrea Pangos. Se sei interessato a partecipare o a organizzare un corso, puoi trovare maggiori informazioni alla seguente pagina:
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Tornare a Sé nel Disco della Vita: come ritrovare il Centro della pace interiore.
Il Disco della Vita – la meditazione raccontata
Era una giornata carica di pensieri, come se ogni problema si fosse riversato tutto insieme su di lei. Lucia, stanca di sentirsi sopraffatta, decise di fermarsi.
Spense il telefono, si sedette con la schiena dritta, i piedi ben piantati a terra e le mani rilassate. Inspirò profondamente e chiuse gli occhi.
Ad ogni respiro, il peso della giornata si scioglieva lentamente, come nebbia dissolta dal sole.
Fu allora che, dal silenzio, emerse qualcosa di straordinario: un Disco luminoso, sospeso nel vuoto, pulsante di luce e ombra. Una voce calma e profonda risuonò:
“Io sono il Disco della tua vita. Ti mostrerò ciò che devi vedere per ritrovare il tuo centro.”
Lucia si osservò con gli occhi interiori: era ai margini del Disco, in equilibrio precario. Ombre scure si agitavano intorno a lei, come mani invisibili pronte a spingerla via.
“Perché sono qui?” sussurrò, sentendo il cuore battere più forte.
La voce rispose con dolcezza:
“Non affrontare i problemi ti ha portato ai bordi, ma il centro è ancora lì, e ti sta aspettando. Cammina verso di esso.”
Lucia inspirò profondamente. Con passo esitante, avanzò. Ad ogni passo, ombre più scure emergevano dal Disco. Erano problemi, paure e scelte rimandate che prendevano forma intorno a lei. Le loro voci sussurravano:
“Non sei capace.”
“Sbagli sempre.”
“È troppo tardi.”
Lucia sentì la tentazione di fermarsi e tornare indietro.
Ma la voce la fermò:
“Non scappare. Ogni problema è una parte della tua vita che chiede di essere guardata e compresa.”
Con un respiro tremante, Lucia si voltò verso uno dei problemi più grandi e lo osservò. Lo vide per ciò che era: non una minaccia, ma un nodo irrisolto, un’esperienza che chiedeva attenzione.
Poco alla volta, il problema si dissolse, trasformandosi in luce. Ad ogni respiro, Lucia si sentiva più leggera.
Infine, raggiunse il centro del Disco. Qui tutto era luminoso, stabile e sereno, come un sole al centro di un cielo perfetto. La voce parlò ancora:
“Ogni problema ha due aspetti: uno interiore e uno esteriore. Guarda entrambi.”
Davanti a lei, il problema più grande prese forma:
Dentro di sé, vide la paura di fallire e la tendenza a rimandare scelte difficili.
Fuori di sé, riconobbe situazioni reali: un lavoro che non amava più, relazioni trascurate, sogni messi da parte.
Lucia si fermò. Sentiva il peso di quella verità, ma stavolta non aveva paura. Inspirò profondamente e guardò tutto con calma. Il problema si dissolse, un frammento alla volta, diventando luce. La luce si espanse, avvolgendo tutto il Disco.
La voce parlò per l’ultima volta: “Ricorda: il centro non è un luogo lontano. È dentro di te, uno stato di equilibrio e chiarezza. Ogni volta che ti sentirai persa, fermati e torna qui.”
Lucia aprì lentamente gli occhi. La stanza intorno a lei era la stessa, ma dentro di sé tutto era cambiato. Ora sapeva: il centro è sempre accessibile, anche nei momenti più difficili. Basta fermarsi, guardare e scegliere di ritornare a sé.
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Brano tratto dal libro
Le Tre Chiavi della Trasformazione Autentica
Metodo per risolvere problemi, guarire le emozioni e il corpo, e illuminare le relazioni di coppia e familiari.
La soluzione impossibile è l’impossibile reso soluzione.
Questa guida unisce narrazione simbolica, introspezione e pratica per accompagnarti in un viaggio trasformativo. Attraverso strumenti concreti e visione interiore, risveglierai la tua luce autentica e trasformerai problemi, emozioni e relazioni.
Frutto di oltre vent’anni di esperienza attiva nel campo della crescita personale, questo libro nasce dal lavoro svolto dall’autore in seminari, corsi e sessioni individuali condotti con persone di ogni età e background, in Italia e all’estero.
Il metodo si fonda su:
- Tre Chiavi essenziali: riconoscere, accettare, trasformare
- Trino Approccio: Illuminare, Risolvere, Guarire
- Principio-guida: Tutto è già Illuminato – Risolto – Guarito
Il lettore è accompagnato a lavorare su tre grandi aree della vita:
- l’universo personale interiore, con i suoi problemi ricorrenti, i pensieri distruttivi e i conflitti più profondi
- il corpo e il mondo emozionale, spesso segnati da stress, blocchi e sofferenze silenziose
- le relazioni di coppia e familiari, dove si riflettono molti dei nostri vissuti irrisolti e dove può nascere una nuova armonia
Attraverso elementi simbolici e narrativi distintivi, come il Drago a sei teste, lo Specchio del “Tutto è già Illuminato – Risolto – Guarito”, i dialoghi reali e simbolici e le meditazioni raccontate, il libro accompagna il lettore in un cammino trasformativo.
Sono presenti racconti-dialoghi con personaggi archetipici:
Inconsapevolezza Ombra e Consapevolezza Luce, che dialogano in brevi confronti simbolici;
Il Saggio, simbolo della coscienza interiore;
Il Cavaliere delle Energie, emblema del coraggio trasformativo.
Vengono inoltre proposte tre modalità di meditazione:
- meditazione in azione
- meditazione pre-sonno
- meditazione appartata
Ogni capitolo è un’opportunità concreta di introspezione e cambiamento, guidata dal metodo “Tutto è già Illuminato – Risolto – Guarito”, che dissolve la percezione erronea dei problemi e apre la via a Risposte illuminanti, Soluzioni chiave e Guarigioni profonde.
Per chi è questo libro:
- per chi attraversa un momento di cambiamento o blocco
- per chi desidera trasformare il proprio mondo emotivo e relazionale
- per chi sente il bisogno di migliorare energia, salute o equilibrio interiore
- per terapeuti, counselor e coach che vogliono integrare strumenti nuovi e funzionali
- per chi apprezza un linguaggio essenziale, chiaro e radicato nella realtà quotidiana
Questo percorso ti accompagnerà a:
- trasformare le preoccupazioni in azioni consapevoli
- scoprire e attivare le soluzioni già presenti nella tua vita
- ritrovare leggerezza e connetterti in profondità al Campo di Illuminazioni, Soluzioni e Guarigioni
Questa guida non è solo un libro, ma un viaggio pratico e simbolico per chi desidera riscoprire la propria luce interiore e vivere con maggiore consapevolezza, equilibrio e autenticità.
Un testo ideale per chi ha amato Il Quinto Accordo di Don Miguel Ruiz o Il Potere di Adesso di Eckhart Tolle, ma sente il bisogno di un metodo strutturato, da applicare passo dopo passo nella vita quotidiana.
Un invito alla trasformazione reale: interiore, concreta, autentica.
Umano - il blog di Andrea Pangos 
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