Scopri tutti i libri di Andrea Pangos
Brano tratto dal libro
Gli argomenti di questo blog sono trattati durante i corsi di Andrea Pangos. Se sei interessato a partecipare o a organizzare un corso, puoi trovare maggiori informazioni alla seguente pagina:
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Il senso di colpa e la manipolazione come prigione invisibile
Ogni gruppo che fa leva sul senso di colpa – sia esso la famiglia, una relazione di coppia, o un’organizzazione più grande – è come una prigione invisibile.
Non è solo un problema di grandi strutture: anche tu, come individuo, sei una piccola organizzazione di pensieri, emozioni e credenze. Finché non superi i tuoi sensi di colpa e altri meccanismi limitanti, continui a rimanere intrappolato in un ciclo di auto-manipolazione.
Liberarti dai manipolatori esterni è quasi sempre veramente possibile solo quando ti liberi da quelli interni. Ogni volta che riconosci un meccanismo manipolatorio dentro di te e lo superi, fai un passo verso la libertà. È un percorso che richiede coraggio, ma ti porterà a una maggiore consapevolezza e a un livello di libertà più elevato.
Mi apro a riconoscere e superare
le manipolazioni genealogiche.
Mi apro a riconoscere e superare
le manipolazioni di coppia.
Mi apro a riconoscere e superare
le manipolazioni sul lavoro.
Mi apro a riconoscere e superare
le manipolazioni di tipo economico.
Riconoscere leader evolutivi e dinamiche malsane
Ti è mai capitato di sentirti
intrappolato/a in una compagnia
che non ti valorizza?
Essere parte di una compagnia che ti spinge a crescere e in cui anche tu puoi fare lo stesso per gli altri è fondamentale per il tuo benessere. Un gruppo dovrebbe essere uno spazio in cui ritrovarsi, non perdersi. Quando sei circondato da persone che ti elevano, percepisci una spinta naturale verso il miglioramento. Al contrario, in un ambiente che ti trattiene, la stasi e la frustrazione possono diventare opprimenti.
Le organizzazioni che portano al “perdersi” possono assumere una forma simile a una setta, poiché non incoraggiano il vero sviluppo personale di chi ne fa parte. Questi gruppi tendono a servire solo il leader, creando una dinamica di dipendenza invece che di autonomia.
Hai mai notato come alcuni leader si mettono
su un piedistallo, alimentando il culto della personalità?
Questo non è un vero sostegno alla crescita personale. Anche se spontaneamente le persone tendono ad ammirare e seguire una guida, un leader consapevole ti insegna a trovare la tua strada, come una guida di montagna che, invece di portarti per mano, ti mostra come leggere la mappa e orientarti da solo. Un gruppo sano, una buona compagnia, è quella che ti spinge a diventare indipendente, non a restare intrappolato nell’ombra di qualcun altro.
Chiedo al Bene Assoluto
la selezione ottimale.
Mi apro a rapporti
altamente evolutivi.
Mi apro a entrare in risonanza con
compagnie altamente evolutive.
Aprire la valigia
Ti sei mai trovata/o a evitare qualcuno che ti
fa sentire in colpa, pensando che la
distanza fisica risolverà tutto?
Allontanarsi da persone che ci fanno sentire inferiori può sembrare una soluzione temporanea, ma non basta. Anche se non li incontri fisicamente, loro continuano a “vivere” nella tua mente: li pensi, li ricordi, li sogni. Il legame energetico rimane, anche a distanza. È come se, pur stando lontano, portassi con te un loro riflesso, nascosto nei meandri della tua mente. Finché non risolvi i meccanismi manipolatori che ti legano a queste persone, continueranno a essere una presenza nella tua vita.
Immagina di portare una valigia invisibile, piena di sensi di colpa. Cambiare ambiente potrebbe farti sentire più leggero per un po’, ma la valigia è ancora con te. Non puoi semplicemente lasciarla lì. Per liberarti davvero, devi aprirla e affrontare ciò che contiene.
Quante volte hai cercato di sfuggire a una situazione o a una persona, per poi accorgerti che le stesse dinamiche si ripresentano altrove?
Questo accade perché non si tratta solo di dove ti trovi, ma di cosa porti dentro di te. La vera liberazione arriva quando smetti di fuggire e decidi di affrontare i tuoi meccanismi interiori.
Chiedo all’Amore Assoluto la Soluzione Chiave
per la valigia dei pesi esistenziali.
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Brano tratto dal libro
Trasformare i sensi di colpa in Amore
Guarire la ferita di sentirsi sbagliati e riscoprire la libertà interiore: un manuale per ritrovare pace, autenticità, consapevolezza e amore verso sé stessi.
Il senso di colpa è una delle emozioni più pervasive e limitanti. Agisce spesso in modo silenzioso, insinuandosi soprattutto nella vita di chi ha interiorizzato la sensazione di essere sbagliato, inadeguato o non meritevole — a volte fin dall’infanzia, altre volte in seguito a esperienze relazionali, familiari o culturali.
Questo libro è un invito a riconoscere, comprendere e trasformare queste ferite profonde, restituendo al lettore la possibilità di vivere con autenticità, serenità e libertà interiore.
“Trasformare i sensi di colpa in Amore” propone un percorso di guarigione emotiva e crescita personale spirituale, frutto di oltre vent’anni di esperienza maturata nel lavoro individuale e nei seminari in Italia e all’estero. Non è solo un testo teorico: guida il lettore passo dopo passo attraverso strumenti pratici, esercizi, tecniche energetiche, racconti simbolici e dialoghi reali.
Il suo scopo è aiutare a superare il senso di colpa, sciogliere blocchi emotivi profondi e liberarsi da emozioni negative che ostacolano il benessere.
Il libro affronta in profondità le origini del senso di colpa, spesso legate a condizionamenti familiari, all’autogiudizio e alla paura di non essere all’altezza. Queste dinamiche si formano spesso nell’infanzia, in quel processo di adattamento in cui ci si allontana dalla propria parte più autentica — ciò che alcuni definiscono simbolicamente “bambino interiore”.
Offre spunti concreti per trasformare questi schemi interiori e riscoprire il proprio valore autentico, al di là dell’insicurezza e della bassa autostima. In questo percorso, la guarigione emotiva diventa un’esperienza accessibile, trasformativa e profondamente integrata nella vita quotidiana.Tra i contenuti principali:
- Comprendere il meccanismo della colpa e le sue radici
- Strumenti di consapevolezza per riconoscere e trasformare i blocchi emotivi
- Auto-trattamenti energetici per la guarigione e il riequilibrio emotivo
- Racconti simbolici con i personaggi Consapevolezza Luce e Inconsapevolezza Ombra, che accompagnano la trasformazione interiore
- Dialoghi reali che aiutano a riconoscere e comprendere le dinamiche del senso di colpa
- Esercizi pratici per integrare consapevolezza e benessere nella vita quotidiana
Questo libro è pensato per chi desidera una trasformazione profonda ma concreta. È anche una risorsa preziosa per terapeuti, counselor e professionisti della relazione d’aiuto che desiderano integrare nuovi strumenti nel proprio lavoro.
I sensi di colpa sono potenti catene che ti allontanano dalla tua vera essenza.
Liberarti non significa negare il passato, ma trasformarlo in Luce.
Continua a scegliere la tua libertà, un passo alla volta.
Umano - il blog di Andrea Pangos 
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